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鶏むね肉の煮込みに大根おろしとポン酢でヘルシーに

鶏のむね肉をよく使う我が家。理由は私のメタボなお腹回りの為。それでも食べ過ぎればサイズアップしていくばかり・・・

すこしでもヘルシーに見えるようにしてみました。

完全に自己満足のための記事です。料理を趣味にとお考えの方は参考がてらにどうぞ。

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鶏むね肉の煮込み大根おろしかけ

鶏むね肉と大根おろしでヘルシーに

材料

鶏むね肉、サニーレタス、大根

作り方

鶏むね肉は醤油ベースの煮汁で煮込みます。
煮込み方はこちらの記事を参考に

Left Caption
タップリの大根おろしにポン酢をかけていただきました。

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